
Snel curry recept met maar 4 ingrediënten
Een snel curry recept met maar 4 ingredienten: Rijst, waspeen, ei en… dat zie je in deze post. Houd het makkelijk in de keuken, kook vooruit.

3 recepten met zalm – noodels, aardappel, pasta
Misschien wil je vaker zalm op het menu, maar kom je steeds op hetzelfde recept uit. Vandaag 3 variaties:
1. Zalm met spicy pindakorst, wokgroenten en noodels met hartige dressing
2. Cheezy zalm en kleurrijke groentemix uit de oven
3. Ovenpasta met zalm, mozzarella en basilicum

1 keer vooruit koken, hele week lekker eten
Wat kun je in een keer allemaal vooruit koken zodat je de rest van de week voedzaam en lekker eet? Check de curry, rijststoof en soep hier!

Recept: aardappelen, groente, vlees – vegetarisch, voordelig én lekker
Zin in aardappelen, groente, vlees, maar wil je er een twist aan geven? Hoe kun je dat doen met dezelfde ingrediënten? Lees het recept hier!

Zo pas je een recept aan en warm je het de volgende dag lekker op
Een bakplaat is ideaal, makkelijk en lekker. Je twijfelt of je het lekker kunt opwarmen als je meteen kookt voor 2 dagen. Zijn hier regels voor? Check hier:

Snelle salade boordevol groene groenten
Klussen in de keuken, even geen gasfornuis, maar wel goed en gezond willen eten. Wat eet je dan? Ik maakte o.a. een snelle salade boordevol groene groenten.

Restjes redden – 2 recepten
Een half stukje groente, een beetje kaas en restje gekookte aardappels. Wat moet je ermee? Nou, hoe klinkt: 2 keer lekker eten? Ik deel hier alle tips.

3 vegetarische recepten voor Week Zonder Vlees
Het kan je echt niet zijn ontgaan, aanstaande maandag is het weer de Week Zonder Vlees. Ik deel 3 vegetarische recepten zodat je er ook mee aan de slag kunt

recept: boerenkoolstamppot met bonen en omelet
Eet je steeds vaker vegetarisch en laat je vlees dus weg? Wist je dat je het wel moet vervangen met bijvoorbeeld bonen en peulvruchten? Voedzaam vega dus.

Vegetarisch het jaar starten: kleurrijk recept met rode kool
Hoe je 2020 het beste kunt starten? Vol gemak, lekker eten, kleurrijke gerechten en af en toe een vegetarische maaltijd. Je ziet hier hoe makkelijk het is.