Archives

Broodje falafel groente mix avocado creme amandelen
+

Hoe plan ik zelf mijn maaltijden?

11 juli 2020|Maaltijd plannen | 6 Min Read

Hoe ik mijn maaltijdplan zelf maak? Ik geef je hier een voorbeeld. Hoe jij ervoor zorgt dat je efficient, lekker en voedzaam kookt? Ik laat het je zien.

Read More
snelle salade boordevol groene groenten
+

Snelle salade boordevol groene groenten

25 mei 2020|Maaltijd plannen, Recept | 7 Min Read

Klussen in de keuken, even geen gasfornuis, maar wel goed en gezond willen eten. Wat eet je dan? Ik maakte o.a. een snelle salade boordevol groene groenten.

Read More
Paksoi is een duurzame, mooie, lekkere groene groente
+

Paksoi, wat ben je mooi

12 februari 2020|Maaltijd plannen, Weekblog | 8 Min Read

Paksoi is een groente die veelzijdig is en in Nederland wordt geteeld. Wat kun je met deze (duurzame?) groente en waarom ben ik fan? Lees het hier.

Read More
+

Dé manier waarop je goede voornemens wél volhoudt

11 september 2019|Maaltijd plannen, Weekblog | 9 Min Read

Na de vakantie in september weer aan de slag met gezond eten? Probeer deze manier eens, zodat je het wél volhoudt en dat lekker eten ook leuk blijft.

Read More
Met deze producten kun je zonder schuldgevoel aan de slag - Top salade met seizoensfruit
+

Recept: Salade met seizoensfruit

25 april 2019|Recept | 3 Min Read

Leuk, dat seizoensfruit. Super duurzaam ook. Maar hoe maak ik er nu iets lekkers mee? Hoe kan ik een snelle & voedzame salade mee maken? Ik deel hem hier!

Read More
Marokkaanse blauwe bessen eet ik graag, maar soms ook Spaanse, Portugese, Poolse of Argentijnse blauwe bessen
+

Seizoensfruit, hoe zit het daarmee?

25 april 2019|Weekblog | 11 Min Read

Welk fruit kun je het beste kopen in welk seizoen? Hoe zit het met de lente? Waarom? Wanneer is het goed voor het milieu? Vandaag alles over seizoensfruit!

Read More