Recept voor gezonde muesli
Het grootste deel van de muesli in de supermarkt bevat te veel suiker & verzadigd vet en te weinig vezels. Dus waarom geen gezonde muesli zelf maken?
by Claudia Vork 
Welke muesli is gezond en goedkoop?
Welke muesli uit de supermarkt is goedkoop en gezond? Dit onderzoek laat zien wat de beste koop is op basis van prijs, verpakking en inhoud. Met recept!
by Claudia Vork 
Een nieuwe baan bij Boerschappen
Waarschijnlijk hebben een hoop het al voorbij zien komen op LinkedIn: Sinds gisteren heb ik een nieuwe baan. Uh? Jij een nieuwe baan? Ga je niet meer verder met Een Vorkje Meeprikken dan? Oh zeker wel! Ik doe niets liever dan jullie informeren over gezonde voeding en dan met name het praktische gedeelte: hoe plan je het in een week, hoe overleef je de supermarkt en hoe kun je je buitenshuis aan jouw gezonde leefstijl houden?
Dit doe ik voor mijn klanten, maar ik word ook ingezet door bedrijven. Zo schrijf ik bijvoorbeeld ook recepten op maat voor bepaalde onderzoeken, pilots, etc. Vaak gaat dat op freelancebasis, maar nu heb ik dus een nieuwe baan! Een baan die ik wél wil 😉 Eén dag in de week schrijf ik de recepten voor de boxen van Boerschappen.
by Claudia Vork 
Peulvruchten weer sexy maken
Mijn uitdaging is om de peulvruchten weer sexy te maken. Alle ins en outs, recepten, tips, fijne trucjes voor jou in een e-book. Wat wil jij weten / lezen?
by Claudia Vork 
2 snelle recepten met knolselderij
Met deze bereiding heb je binnen het uur 4 maaltijden voor vandaag en morgen. Makkelijk en bovenal gezond. Alles binnen de criteria van het Voedingscentrum! Wat ga jij maken met knolselderij?
by Claudia Vork 
Alles over baby’s en véél meer
Alle info over: gezonde zwangerschap, leefstijladvies voor vaders, moeders en baby’s en tips voor de omgeving. Op naar gezondere generatie!
by Claudia Vork 
Hartige vega-balletjes met frisse dip
Na de zoektocht in de supermakrt naar producten zonder palmolie, bleef maar 1 optie over: zelf vega-balletjes maken. Een snel recept, inclusief frisse dip.
by Claudia Vork 
Week Zonder Vlees is geweldig – maar let wel goed op
De Week Zonder Vlees in aantocht, geweldig moment voor bewustwording van jouw vleesconsumptie. Maar wist je dat niet alle vleesvervangers gezond zijn?
by Claudia Vork 
Recept: Wortel noodles met notendressing
Perfect recept als je op zoek bent naar een snel, eiwitrijk en vegetarisch gerecht. Knalt van de kleur, deze wortel noodles met notendressing! Eet smakelijk
by Claudia Vork 
Eiwitrijke voeding is zoveel meer dan vlees
Dat je zóveel kunt met plantaardige eiwitten, maak ik graag wereldkundig. Eiwitrijk, kleurrijk en enorm simpel. Precies wat je nodig hebt in mindere tijden.
by Claudia Vork