gezond Archieven - Een Vorkje Meeprikken

Claudia met glas champagne om nieuwe baan te vieren

Een nieuwe baan bij Boerschappen

7 juni 2019|Weekblog | 7 Min Read

Waarschijnlijk hebben een hoop het al voorbij zien komen op LinkedIn: Sinds gisteren heb ik een nieuwe baan. Uh? Jij een nieuwe baan? Ga je niet meer verder met Een Vorkje Meeprikken dan? Oh zeker wel! Ik doe niets liever dan jullie informeren over gezonde voeding en dan met name het praktische gedeelte: hoe plan je het in een week, hoe overleef je de supermarkt en hoe kun je je buitenshuis aan jouw gezonde leefstijl houden?

Dit doe ik voor mijn klanten, maar ik word ook ingezet door bedrijven. Zo schrijf ik bijvoorbeeld ook recepten op maat voor bepaalde onderzoeken, pilots, etc. Vaak gaat dat op freelancebasis, maar nu heb ik dus een nieuwe baan! Een baan die ik wél wil 😉 Eén dag in de week schrijf ik de recepten voor de boxen van Boerschappen.

by Claudia Vork

Kidneybonen, kikkererwten, witte bonen, black eyed beans, sojabonen in schaaltjes

Peulvruchten weer sexy maken

17 mei 2019|Weekblog | 4 Min Read

Mijn uitdaging is om de peulvruchten weer sexy te maken. Alle ins en outs, recepten, tips, fijne trucjes voor jou in een e-book. Wat wil jij weten / lezen?

by Claudia Vork

Door groenten in de oven te roosteren voor 2 dagen/gerechten, bespaar je veel tijd

2 snelle recepten met knolselderij

13 mei 2019|Maaltijd plannen | 3 Min Read

Met deze bereiding heb je binnen het uur 4 maaltijden voor vandaag en morgen. Makkelijk en bovenal gezond. Alles binnen de criteria van het Voedingscentrum! Wat ga jij maken met knolselderij?

by Claudia Vork

Het belang van de juiste leefstijl per levensfase. Ja, zelfs al vóór het creëren van nieuw leven! ;)

Alles over baby’s en véél meer

8 april 2019|Weekblog | 6 Min Read

Alle info over: gezonde zwangerschap, leefstijladvies voor vaders, moeders en baby’s en tips voor de omgeving. Op naar gezondere generatie!

by Claudia Vork

Week Zonder Vlees - Het kan, maar let wel goed op

Week Zonder Vlees is geweldig – maar let wel goed op

8 maart 2019|Weekblog | 6 Min Read

De Week Zonder Vlees in aantocht, geweldig moment voor bewustwording van jouw vleesconsumptie. Maar wist je dat niet alle vleesvervangers gezond zijn?

by Claudia Vork

Check snel hoe je dit lekkere recept kunt maken!

Recept: Wortel noodles met notendressing

1 maart 2019|Recept | 2 Min Read

Perfect recept als je op zoek bent naar een snel, eiwitrijk en vegetarisch gerecht. Knalt van de kleur, deze wortel noodles met notendressing! Eet smakelijk

by Claudia Vork