Paksoi, wat ben je mooi
Paksoi is een groente die veelzijdig is en in Nederland wordt geteeld. Wat kun je met deze (duurzame?) groente en waarom ben ik fan? Lees het hier.
by Claudia Vork 
Zo kom je wél aan 2 porties fruit per dag
Drukke dag, je hebt trek, loopt naar de keuken en je hebt keuze uit een stuk chocola of een stuk fruit dat je nog moet snijden. Snel & makkelijk gaat voor.
by Claudia Vork 
Waar en waarom het maaltijdplannen begon
aaltijdplannen is voor iedereen. Werk je veel? Daarna nog sporten en met vrienden op pad? Zo eet je efficient & lekker. Niet alleen voor gezinnen slim dus.
by Claudia Vork 
Waarom je niet vegan moet eten
Van mij krijg je alle informatie over onbewerkt eten, vezelrijke producten, seizoensgroente, vegetarische opties, etc. Jij bepaalt hoe je bord eruit ziet.
by Claudia Vork 
Vegetarisch het jaar starten: kleurrijk recept met rode kool
Hoe je 2020 het beste kunt starten? Vol gemak, lekker eten, kleurrijke gerechten en af en toe een vegetarische maaltijd. Je ziet hier hoe makkelijk het is.
by Claudia Vork 
recept: smaakvolle pasta met champignons en tofu
Dit snelle recept met champignons en tofu maak je in 20 minuten klaar met weinig ingredienten. Perfecte pasta die je nu maakt en klaarstaat voor morgen.
by Claudia Vork 
recept: snelle kipschotel met kidneybonen
Dit snelle recept met kip en kidneybonen maak je in 20 minuten klaar met weinig ingredienten. Perfecte schotel die je nu maakt en klaarstaat voor morgen.
by Claudia Vork 
Hoe word je gezond oud op een leuke manier?
Ik wil gezond oud worden zonder ziektes of gebreken en met iedereen die ik lief heb daarbij. Hoe kun je dan nog lekker eten en goed voor de planeet zorgen?
by Claudia Vork 
Wat is tofu en hoe bak ik het lekker knapperig?
Je wilt minder vlees eten. En tijd besparen. Je wilt vooruit koken. Je wilt gezond eten. Maar aan tofu begin je niet. Want hoe bak je dat lekker en krokant?
by Claudia Vork 
Eén keer koken voor 3 keer een snelle maaltijd
Tijd hebben we niet. Zin om te koken ook niet. Wel willen we elke dag een gezonde en lekkere maaltijd. Waarom dan niet één keer koken voor drie dagen?
by Claudia Vork