Archives

indeling koelkast wat bewaar je waar en waarom
+

Hoe kan ik iets langer bewaren in de koelkast?

30 april 2020|Maaltijd plannen | 7 Min Read

we willen minder eten weggooien. Daar zijn genoeg trucs voor. Maar wist je dat je in en om de koelkast ook veel slimme dingen kunt doen? Lees alle tips hier

Read More
box support your local met groente en fruit
+

Wat kook je met een support your local box?

19 april 2020|Maaltijd plannen | 7 Min Read

Support your local boxen zijn overal. Maar precies om de reden dat je het bestelt: niet weggooien; is het soms lastig alles te gebruiken. Wat kook je ermee?

Read More
lunch met restje ovenschotel, rucola, komkommer en gekookt ei
+

Restjes redden – 2 recepten

9 april 2020|Maaltijd plannen, Recept | 7 Min Read

Een half stukje groente, een beetje kaas en restje gekookte aardappels. Wat moet je ermee? Nou, hoe klinkt: 2 keer lekker eten? Ik deel hier alle tips.

Read More
nachos met kaas en kleurrijke bijgerechten
+

Praktische tips voor thuiswerken & gezond eten

28 maart 2020|Maaltijd plannen | 6 Min Read

thuiswerken en gezond eten. Is het wel of geen goede combinatie? Als je weet hoe en wat je kunt voorbereiden, is het zeker haalbaar. Een lijstje tips!

Read More
traybake ovenplaat met pompoen en kikkererwten
+

3 vegetarische recepten voor Week Zonder Vlees

6 maart 2020|Recept | 6 Min Read

Het kan je echt niet zijn ontgaan, aanstaande maandag is het weer de Week Zonder Vlees. Ik deel 3 vegetarische recepten zodat je er ook mee aan de slag kunt

Read More
stamppot met boerenkool, kidneybonen, zilveruitjes en een omelet
+

recept: boerenkoolstamppot met bonen en omelet

28 februari 2020|Maaltijd plannen, Recept | 8 Min Read

Eet je steeds vaker vegetarisch en laat je vlees dus weg? Wist je dat je het wel moet vervangen met bijvoorbeeld bonen en peulvruchten? Voedzaam vega dus.

Read More
Paksoi is een duurzame, mooie, lekkere groene groente
+

Paksoi, wat ben je mooi

12 februari 2020|Maaltijd plannen, Weekblog | 8 Min Read

Paksoi is een groente die veelzijdig is en in Nederland wordt geteeld. Wat kun je met deze (duurzame?) groente en waarom ben ik fan? Lees het hier.

Read More
Keuze uit ongezonde chocola en gezond fruit, wat kies je en waarom
+

Zo kom je wél aan 2 porties fruit per dag

30 januari 2020|Maaltijd plannen, Weekblog | 6 Min Read

Drukke dag, je hebt trek, loopt naar de keuken en je hebt keuze uit een stuk chocola of een stuk fruit dat je nog moet snijden. Snel & makkelijk gaat voor.

Read More
Kijkje in onze keuken in Singapore, waar maaltijdplannen begon
+

Waar en waarom het maaltijdplannen begon

17 januari 2020|Maaltijd plannen, Weekblog | 7 Min Read

aaltijdplannen is voor iedereen. Werk je veel? Daarna nog sporten en met vrienden op pad? Zo eet je efficient & lekker. Niet alleen voor gezinnen slim dus.

Read More
Claudia met een baby varkentje van 1 dag oud
+

Waarom je niet vegan moet eten

6 januari 2020|Maaltijd plannen, Weekblog | 10 Min Read

Van mij krijg je alle informatie over onbewerkt eten, vezelrijke producten, seizoensgroente, vegetarische opties, etc. Jij bepaalt hoe je bord eruit ziet.

Read More