Archives

koken voor 2 dagen bakplaat en pasta saus
+

Zo pas je een recept aan en warm je het de volgende dag lekker op

6 juli 2020|Maaltijd plannen, Recept | 12 Min Read

Een bakplaat is ideaal, makkelijk en lekker. Je twijfelt of je het lekker kunt opwarmen als je meteen kookt voor 2 dagen. Zijn hier regels voor? Check hier:

Read More
bakplaat groente in de oven
+

Review deelnemer Instagram cursus Maaltijdplannen met Claudia

26 juni 2020|Maaltijd plannen | 4 Min Read

Na deze review twijfel je niet meer. Lees hier wat een deelnemer van de instagram cursus maaltijdplannen met Claudia (I’m a foodie) vond en schrijf je in.

Read More
fruit-tips-pannenkoek-druiven-nectarine
+

5 momenten en manieren om meer fruit te eten

16 juni 2020|Maaltijd plannen | 7 Min Read

Waarom is het zo lastig iedere dag 2 porties fruit te eten, terwijl het zo lekker is? Met deze 5 tips lukt het jou ook dagelijks 200 gr fruit te eten!

Read More
maaltijdplannen deelnemer cursus met overnight oats in lege pindakaas pot, met Brinta en appel
+

Hoe een cursist het maaltijdplannen inzet

8 juni 2020|Maaltijd plannen | 5 Min Read

De cursus maaltijdplannen kan je zoveel tijd en gemak opleveren. Met weinig gekke nieuwe dingen, maar door nét even anders te denken. Cursist laat zien hoe.

Read More
snelle salade boordevol groene groenten
+

Snelle salade boordevol groene groenten

25 mei 2020|Maaltijd plannen, Recept | 7 Min Read

Klussen in de keuken, even geen gasfornuis, maar wel goed en gezond willen eten. Wat eet je dan? Ik maakte o.a. een snelle salade boordevol groene groenten.

Read More
indeling koelkast wat bewaar je waar en waarom
+

Hoe kan ik iets langer bewaren in de koelkast?

30 april 2020|Maaltijd plannen | 7 Min Read

we willen minder eten weggooien. Daar zijn genoeg trucs voor. Maar wist je dat je in en om de koelkast ook veel slimme dingen kunt doen? Lees alle tips hier

Read More
box support your local met groente en fruit
+

Wat kook je met een support your local box?

19 april 2020|Maaltijd plannen | 7 Min Read

Support your local boxen zijn overal. Maar precies om de reden dat je het bestelt: niet weggooien; is het soms lastig alles te gebruiken. Wat kook je ermee?

Read More
lunch met restje ovenschotel, rucola, komkommer en gekookt ei
+

Restjes redden – 2 recepten

9 april 2020|Maaltijd plannen, Recept | 7 Min Read

Een half stukje groente, een beetje kaas en restje gekookte aardappels. Wat moet je ermee? Nou, hoe klinkt: 2 keer lekker eten? Ik deel hier alle tips.

Read More
nachos met kaas en kleurrijke bijgerechten
+

Praktische tips voor thuiswerken & gezond eten

28 maart 2020|Maaltijd plannen | 6 Min Read

thuiswerken en gezond eten. Is het wel of geen goede combinatie? Als je weet hoe en wat je kunt voorbereiden, is het zeker haalbaar. Een lijstje tips!

Read More
traybake ovenplaat met pompoen en kikkererwten
+

3 vegetarische recepten voor Week Zonder Vlees

6 maart 2020|Recept | 6 Min Read

Het kan je echt niet zijn ontgaan, aanstaande maandag is het weer de Week Zonder Vlees. Ik deel 3 vegetarische recepten zodat je er ook mee aan de slag kunt

Read More