Archives

Claudia met glas champagne om nieuwe baan te vieren
+

Een nieuwe baan bij Boerschappen

7 juni 2019|Weekblog | 7 Min Read

Waarschijnlijk hebben een hoop het al voorbij zien komen op LinkedIn: Sinds gisteren heb ik een nieuwe baan. Uh? Jij een nieuwe baan? Ga je niet meer verder met Een Vorkje Meeprikken dan? Oh zeker wel! Ik doe niets liever dan jullie informeren over gezonde voeding en dan met name het praktische gedeelte: hoe plan je het in een week, hoe overleef je de supermarkt en hoe kun je je buitenshuis aan jouw gezonde leefstijl houden?

Dit doe ik voor mijn klanten, maar ik word ook ingezet door bedrijven. Zo schrijf ik bijvoorbeeld ook recepten op maat voor bepaalde onderzoeken, pilots, etc. Vaak gaat dat op freelancebasis, maar nu heb ik dus een nieuwe baan! Een baan die ik w茅l wil 馃槈 E茅n dag in de week schrijf ik de recepten voor de boxen van Boerschappen.

Read More
Het belang van de juiste leefstijl per levensfase. Ja, zelfs al v贸贸r het cre毛ren van nieuw leven! ;)
+

Alles over baby’s en v茅茅l meer

8 april 2019|Weekblog | 6 Min Read

Alle info over: gezonde zwangerschap, leefstijladvies voor vaders, moeders en baby’s en tips voor de omgeving. Op naar gezondere generatie!

Read More
Achter de schermen bij opnames voor Home Made Chefs
+

Eiwitrijke voeding is zoveel meer dan vlees

1 maart 2019|Weekblog | 7 Min Read

Dat je z贸veel kunt met plantaardige eiwitten, maak ik graag wereldkundig. Eiwitrijk, kleurrijk en enorm simpel. Precies wat je nodig hebt in mindere tijden.

Read More
Een gezond recept voor romige pasta. En binnen een kwartier op tafel!
+

Avocado’s zijn VET lekker

14 februari 2019|Weekblog | 6 Min Read

Ik dook wat dieper in de voeding en laat je zien waarom je een avocado beter kunt kiezen dan een net zo lekker saucijzenbroodje. Alles draait om gezond vet.

Read More
Hoe kan ik mijn kaas vervangen door iets gezonders?
+

Eetwissel: Wat is een goed alternatief voor kaas?

31 januari 2019|Weekblog | 8 Min Read

De hele voeding om willen gooien, omdat het ‘nu wel genoeg is geweest’? Wat dacht je van stapje voor stapje? Kijk eens hoe fijn de Eetwissel van het Voedingscentrum werkt!

Read More
Feestdagen overleven door nu al met de goede voornemens te starten: het kan!
+

Hoe overleef ik de feestdagen?

27 december 2018|Weekblog | 8 Min Read

Het kan: je bewust zijn van het feit dat je al v贸贸r het nieuwe jaar kunt beginnen met je nieuwe voornemens! En je kunt die feestdagen ook beter overleven!

Read More
Zorg voor variatie in ingredi毛nten en dus ook in soorten vezels.
+

Vezels: Alles wat je er over moet weten

27 december 2018|Weekblog | 7 Min Read

Alles wat je moet weten over vezels. Hoeveel, wanneer, waarom en hoe?! Ga niet meer als een halve zombie door de dag, zorg voor je darmen!

Read More