Archives

+

Een dag minder vlees eten per week. Hoe doe je dat?

17 september 2019|Maaltijd plannen, Weekblog | 7 Min Read

Twee jaar geleden was ik nog helemaal niet bezig met het maaltijdplannen. We appten aan het einde van de werkdag met elkaar of één van ons had al wat lekkers […]

Read More
Mijn lievelingsgerecht Thunder Tea Rice voor het eerst zelf gekookt. Dolblij
+

Hoe maak je zelf de Thunder Tea Rice uit Singapore?

12 juli 2019|Recept, Weekblog | 12 Min Read

Wat is Thunder Tea Rice en hoe maak je het zelf? Dit is mijn lievelingsgerecht dat ik vaak at in Singapore.

Read More
Asperges met gepocheerd ei en Parmezaanse kaas bij restaurant Jules
+

Restaurant Jules en ik – we lijken op elkaar

15 juni 2019|Weekblog | 7 Min Read

Ik lijk gewoon in veel opzichten op restaurant Jules in Den Haag. “Huh, jij en een restauránt?” Yes. Ik houd van het eten, de sfeer en klantvriendelijkheid.

Read More
Door groenten in de oven te roosteren voor 2 dagen/gerechten, bespaar je veel tijd
+

2 snelle recepten met knolselderij

13 mei 2019|Maaltijd plannen | 3 Min Read

Met deze bereiding heb je binnen het uur 4 maaltijden voor vandaag en morgen. Makkelijk en bovenal gezond. Alles binnen de criteria van het Voedingscentrum! Wat ga jij maken met knolselderij?

Read More
Met deze producten kun je zonder schuldgevoel aan de slag - Top salade met seizoensfruit
+

Recept: Salade met seizoensfruit

25 april 2019|Recept | 3 Min Read

Leuk, dat seizoensfruit. Super duurzaam ook. Maar hoe maak ik er nu iets lekkers mee? Hoe kan ik een snelle & voedzame salade mee maken? Ik deel hem hier!

Read More
+

Recept: bietenhummus met sesam

18 april 2019|Recept | 3 Min Read

Ook zo’n hekel aan restjes weggooien? Dat hoeft niet meer! Hier vind je recepten voor bijv. bietenhummus, buddha bowls en meer! Altijd kleurrijk en gezond.

Read More
Yum! Deze vega-balletjes met dip zijn perfect voor de borrelplank
+

Hartige vega-balletjes met frisse dip

21 maart 2019|Recept | 3 Min Read

Na de zoektocht in de supermakrt naar producten zonder palmolie, bleef maar 1 optie over: zelf vega-balletjes maken. Een snel recept, inclusief frisse dip.

Read More
Op zoek naar producten in de supermarkt zónder palmolie. Mogelijk of onmogelijk?
+

Best bewaarde geheim van de supermarkt, palmolie

21 maart 2019|Weekblog | 8 Min Read

Het zit overal in, de productie is goedkoop, de loonkosteg laag. Ik heb het natuurlijk over.. palmolie. Hoe kun je de supermarkt overlezen zónder palmolie?

Read More
Wil je weten hoe je 8 gezonde maaltijden binnen een uur maakt? Lees dan snel verder!
+

Snelle maaltijden, voor vandaag én morgen

14 maart 2019|Maaltijd plannen | 3 Min Read

Met deze bereiding heb je binnen het uur 8 maaltijden voor vandaag en morgen. Makkelijk en bovenal gezond. Alles binnen de criteria van het Voedingscentrum!

Read More
Week Zonder Vlees - Het kan, maar let wel goed op
+

Week Zonder Vlees is geweldig – maar let wel goed op

8 maart 2019|Weekblog | 6 Min Read

De Week Zonder Vlees in aantocht, geweldig moment voor bewustwording van jouw vleesconsumptie. Maar wist je dat niet alle vleesvervangers gezond zijn?

Read More