Archives

+

Feest zonder schuldgevoel én blijf lekker gezond

19 juli 2019|Maaltijd plannen | 6 Min Read

Een tafel vol hapjes, drankjes, wijn op een feestje. Hoe weersta je dat? Wat nu als ik je vertel dat je ook op een gezonde manier feestjes kunt overleven?

Read More
Werk klaar om 17:00 uur. Een kwartier fietsen naar het strand. Dat betekent dus dat je er 17:15 uur zo bij kunt zitten. Geen zonnestraal gemist!
+

Gezond eten op het strand, het kan

5 juli 2019|Weekblog | 7 Min Read

Uit je werk eindelijk de zon in. Hup op de fiets. €35,- aftikken voor een burger met patat en een biertje. Je voelt je mwah. Kan het ook anders deze zomer?

Read More
Door groenten in de oven te roosteren voor 2 dagen/gerechten, bespaar je veel tijd
+

2 snelle recepten met knolselderij

13 mei 2019|Maaltijd plannen | 3 Min Read

Met deze bereiding heb je binnen het uur 4 maaltijden voor vandaag en morgen. Makkelijk en bovenal gezond. Alles binnen de criteria van het Voedingscentrum! Wat ga jij maken met knolselderij?

Read More
Claudia to the rescue - eten, geld en tijd besparen
+

Claudia to the rescue ;)

10 mei 2019|Weekblog | 8 Min Read

Hoe kun je nu eten, geld en tijd besparen? En wel lekker eten? Laat me je meenemen in onze maaltijdplanning en check waar jij de eerste stappen kunt zetten.

Read More
Wil je weten hoe je 8 gezonde maaltijden binnen een uur maakt? Lees dan snel verder!
+

Snelle maaltijden, voor vandaag én morgen

14 maart 2019|Maaltijd plannen | 3 Min Read

Met deze bereiding heb je binnen het uur 8 maaltijden voor vandaag en morgen. Makkelijk en bovenal gezond. Alles binnen de criteria van het Voedingscentrum!

Read More