Archives

+

Goede voorbereiding is het halve werk

20 augustus 2019|Maaltijd plannen, Weekblog | 9 Min Read

Op vakantie moet je toch vooral relaxen, niks doen en niet nadenken? Precies. En met de juiste voorbereidingen kan dat dus ook. Vol energie, zonder stress.

Read More
+

Met een dieet op vakantie, eindelijk écht uitrusten

3 augustus 2019|Maaltijd plannen, Weekblog | 10 Min Read

Moe, changrijnig en opgeblazen tijdens en na de vakantie. Niet uitgerust en vrolijk, zoals je het wilt. Hoe kun je met een dieet op vakantie en wat helpt?

Read More
Mijn lievelingsgerecht Thunder Tea Rice voor het eerst zelf gekookt. Dolblij
+

Hoe maak je zelf de Thunder Tea Rice uit Singapore?

12 juli 2019|Recept, Weekblog | 12 Min Read

Wat is Thunder Tea Rice en hoe maak je het zelf? Dit is mijn lievelingsgerecht dat ik vaak at in Singapore.

Read More
Werk klaar om 17:00 uur. Een kwartier fietsen naar het strand. Dat betekent dus dat je er 17:15 uur zo bij kunt zitten. Geen zonnestraal gemist!
+

Gezond eten op het strand, het kan

5 juli 2019|Weekblog | 7 Min Read

Uit je werk eindelijk de zon in. Hup op de fiets. €35,- aftikken voor een burger met patat en een biertje. Je voelt je mwah. Kan het ook anders deze zomer?

Read More
Asperges met gepocheerd ei en Parmezaanse kaas bij restaurant Jules
+

Restaurant Jules en ik – we lijken op elkaar

15 juni 2019|Weekblog | 7 Min Read

Ik lijk gewoon in veel opzichten op restaurant Jules in Den Haag. “Huh, jij en een restauránt?” Yes. Ik houd van het eten, de sfeer en klantvriendelijkheid.

Read More
Door groenten in de oven te roosteren voor 2 dagen/gerechten, bespaar je veel tijd
+

2 snelle recepten met knolselderij

13 mei 2019|Maaltijd plannen | 3 Min Read

Met deze bereiding heb je binnen het uur 4 maaltijden voor vandaag en morgen. Makkelijk en bovenal gezond. Alles binnen de criteria van het Voedingscentrum! Wat ga jij maken met knolselderij?

Read More
Recept voor frisse groene salade met gepaneerde kip en quinoa
+

Recept: frisse groene salade met dille en kip

4 mei 2019|Recept | 5 Min Read

Dille is mijn lievelingskruid. Je kunt er zo veel lekkers mee maken! Dit recept voor frisse salade en gepaneerde kip heb je super snel op tafel! Ideaal!

Read More
Met deze producten kun je zonder schuldgevoel aan de slag - Top salade met seizoensfruit
+

Recept: Salade met seizoensfruit

25 april 2019|Recept | 3 Min Read

Leuk, dat seizoensfruit. Super duurzaam ook. Maar hoe maak ik er nu iets lekkers mee? Hoe kan ik een snelle & voedzame salade mee maken? Ik deel hem hier!

Read More
+

Recept: bietenhummus met sesam

18 april 2019|Recept | 3 Min Read

Ook zo’n hekel aan restjes weggooien? Dat hoeft niet meer! Hier vind je recepten voor bijv. bietenhummus, buddha bowls en meer! Altijd kleurrijk en gezond.

Read More
Yum! Deze vega-balletjes met dip zijn perfect voor de borrelplank
+

Hartige vega-balletjes met frisse dip

21 maart 2019|Recept | 3 Min Read

Na de zoektocht in de supermakrt naar producten zonder palmolie, bleef maar 1 optie over: zelf vega-balletjes maken. Een snel recept, inclusief frisse dip.

Read More